今日は午後の練習は雨の中で戦術的な事や、地域での攻め方、タックルの技術についてやった。タックルでまだまだ踏み込むが甘いっ！！と指摘されたので、ズバズバ入り込み意識するぜぃ！

それと、パーソナル・スタンダードについてヘッド・コーチのスローニーが口をうるさく言っている。ルーク・トンプソン〔新キャプテン〕も触れていたが、個々で練習の目的や、やるべき事にもっと集中して課題を克服する事や、自分の能力を高める事にもっと積極的に集中する事言っている。人の事を言う前に、チームの事を言う前に、まずは自分を極めろ！人の振り見て我が振りなおせ！

そういえば、5月11日（日）の東大阪市ふれあい祭りに参加してきました。小学生の子に、けん玉教えてもらいました。その後、しっかりラグビー教室で小学生にラグビーでふれあいました。

続きましては、難波のやせうまだんご汁って大分県の郷土料理屋に友達と行って来た。子供の頃よく食べた、酒粕の鍋を食べれて幸せでした。

このパンは、家の近くのパン屋で買った、ラガー何とかパン。中にクリームが入ってて、あまりヘルシーではないけど、おいしかったです。なんせラグビーなんでＯＫかな

では

明日も朝朝練と朝練なり

先日、自分のアディダスの担当の山本さんの計らいで、東京まで行きインソールをアディダスの小関さんに作って頂いた。アディダスは過去に中学、大学、社会人１年目まで使っていて、昨年からまた履き始めた。

自分が使っているのはプレデターという種類のもので、主にサッカー選手が履いているし、ラグビーでも多くの選手が使っている。とっても履き心地が良いスパイクだ！

それにこのインソールも入れればばっちりＦＩＴ！

ついでにマウスガードも作成しに行って来た。人生で２回目の世田谷線にのって感動！バスみたいに始めに運賃を払って載るシステム。

今日は朝から７時から３００+１００のインターバルを７ＳＥＴこなして９時からプロみんなでＳＫＩＬＬ。今から全体練習。ハードな練習でもはぎがソールのおかげでかなりましになった。

最後に中国の四川で起きた地震について・・・四川といえば３月に一人旅で九賽港と成都に行ったばかりだ。非常に気に入った所なので、もう一度行きたいと思っていた。四川の皆さんがんばって！自分にはこんな事しか今はできないですが、応援してます。そしてご不幸があった方々に冥福をお祈りいたします。

最後の最後に、八尾のマンジェと言うトンカツ屋に行きました。ボリュームいっぱいでおいしーです！！

いつも皆様からの熱いメッセージありがとうございます。励みにしてます。

今日は先日書き込んで頂いた中に、語学はどの様に勉強したらよいのか？と言う書き込みがありました。

自分は、語学を完璧に習得する為にはかなりの時間をかけなくては行けないと思う。一言で語学を習得したいと言っても、その先にどうしたいのか？話せるようになってからどの様な内容を話すのかも重要である。その為、語学だけでなく文化、それに自分の国の言葉日本語、日本の文化をしっかり説明できる様にしないといけません。自分の口で現地の人に思いを伝えれる事が語学を習得する一歩だと思います。良き友達を作る事によって、より勉強に活力が生まれるはず。

とにかく、思いを口にする事、興味を持つ事が一番だと思う。テキストと睨めっこするなら、外に出て駅で路線図と睨めっこしている外人を助ける事が語学習得の一歩です！！

と言う自分は、学生時代の英語の成績は、最悪。下の下でした。海外へ行ってから年を重ねる事に慣れて行きました。今も、自分ではとても上手とは思っていません。８年９年海外生活しているけど、まだまだ自分の頭では勉強が必要かな・・・

思いを伝えられて、トラブルも回避できて、友達もたーくさんできたけど、まだまだ、読み書き、難しい会話には苦労する。

フランス語、イタリア語、アフリカーンス（南アフリカ）は特に大変だった。とにかく、ノリと勢いでカバーしたつもり。軽く話せる程度にはなったかな・・・

母の仕事の関係で物心つく前から海外に行っていたので海外慣れは、早いといつもいわれますね。好奇心で新しい街に行ったら出歩いて土地勘をすぐにつかんでるみたい。

と、ガイドブックを物ともしない行動力も語学向上の手助けになるかもですね。

これからもご質問等お待ちしています

みなさんゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？

長く休みがあった方もいたと思いますが、きっと充実した休みだったと思います。

自分は、大学からの親友の結婚式に呼ばれました。結婚式はいつ出てもいいもので、特に仲が良い仲間であればなおさら。

自分も今年で３０歳になるので、そろそろと思っているが、なんせ無縁なもんで・・・

さて、そろそろ練習いってきまーす

写真をクリックすると大きくなりるシステムが出来ました。やっとかい・・・・

ここ最近は、本当に良い天気が続きますね。一昨日クローバー・フィールドって映画を見てきた。本当にたいした内容は無い映画なんだけど、こうやって毎日平和に暮らすって素敵な事ですよね！？充実している日々なんで余計思います。

先週末は東京から小学校、中学、高校の同級生、そして親友が大阪に遊びに来たので、大阪の街を案内した。梅田でご飯を食べ、お好む焼きやをはしごして難波で団欒。そして、フリーフォールをした。（自分は、そういうの嫌いだから見てました）

日曜日は日帰りで和歌山の白浜へ。
本当に白い砂浜なんだねぇーーと３人で感動！！

帰りに名産紀州の梅干を買い、鶴橋で焼肉！

２人には関西を満喫してもらった事でしょう！

春ですねぇー

いい季節です。

チームは、力を付けどんどん加速していっている。

新体制で新しい移籍の選手新しいコーチも加わりかなり充実した日々。

新しいコーチは、特にコミュケーションを大切としている為、選手各々の意識を高さも必要だ。

自分は足は少しづつ良いので、どんどん練習で出来る事も増えてる。

さて、体の方もどんどんでかくなってきた。洋服のサイズも１サイズＵＰ。良い感じです！

この春はラグビー以外のテーマは、部屋の模様替えに、ギターと英語力のＵＰ

さてさて充実の春にしまっせ！

俺　今　体重　ＵＰ　

5キロ増やす！！

毎日ウェイトやって、リハビリして、ＳＫＩＬＬして。

長い間ラグビーばかりだったから、ここで体を作りなおす！

畑を沢山耕して、種まいてる。

高校からの親友が先週結婚しました。

結婚式から区役所で婚姻届を出すところまで見届けました。

こっちまで幸せになった1日でした。

Ｐ／Ｓ　初の動画の試みです。皆さんコメントください。それ次第で今後動画も増やしますよー

西安のメインは何と言っても、兵馬俑（http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%B5%E9%A6%AC%E4%BF%91）

第二の旅のメイン。街は、昔の都、長安。

初日は、夜遅いためすぐにホテル探しへ。見つける（一泊１８８元）！！

次の日は町をぷらぷら！この辛いうどん見たいなのとピロシキみたいなのが、ちょーーうまい！２軒はしごした！

バスで乗り継ぎ1時間少々した所に兵馬俑がある。バス停は城壁のすぐそば。

兵馬俑についてガイドさんを雇う。（１００元＝１５００円）

色々ガイドさんに質問しまくったおかげで、かなり知識ついた。スゴーーイ感動したし、この発見は奇跡らしい。偶然に農民が井戸を掘ってて見つけたとさ。しかも１９７４年。最近だし！兵馬俑についての文献などは残っていなかったので、世界を震撼させた！

西安のあとは、いよいよクライマックスの上海。

小、中、高の先輩が（ラグビー部も同じ）上海にいる為、先輩と久々に再会！美味しいショウロンポウやダックを頂きました。上海は大きくて都会だった。

中国人の事めちゃんこ嫌いだったけど、めちゃくちゃだけど、本当に面白い人達だなぁーと感じた。歴史もある国だし。 みんなとにかく明るくて、感情むき出しで、笑顔が素敵！チベットの人はほっぺた赤くしてみんなニコニコしてる。ＴＶの世界や海外にいる中国人を現地で実際にあった人のイメージが全然違った。中国は他民族がひしめき合ってるので、中国人といっても色々な性格がいてあたりまえだ。

言葉も漢字も全然通じなかったけど、一番通じた事と言えばそれは、礼！！感謝と礼儀。

感謝した時、お世話になった時に深々と例をした。中国の人は、ニコニコしてそれに答えてくれた。

言葉＜態度なのかなぁ

みんなにこにこ共和国でいこうよ。

本当にこの時期のこのタイミングでベストの国へ行ったと思った。人生の価値観が大きく変わった！！

以上

関空からまずは北京へ。

入管で、なぜか許可されたニコニコ笑顔のパスポートが偽造と怪しまれる。

今までに一度も疑われなかったのに、同じアジア圏で偽造と疑われるとは。いたし方無いが、少々もめる。

気を取り直して、万里の長城へ（詳しくはこちら、http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%87%E9%87%8C%E3%81%AE%E9%95%B7%E5%9F%8E）

ここは中国。英語も日本語も通じない。タクシーが良いと空港の人になんとか聞いた。インチキの白タクにも負けずに、タクシー乗り場へ。交渉、交渉。なんとか４００元（４０００円くらい）で万里往復＋市内まで＋ホテル（260元）探し。

北京滞在は1日のみ。初日は、万里に天安門（http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A9%E5%AE%89%E9%96%80）に大満足！

次の日は、成都（http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%88%90%E9%83%BD）経由の九賽港入り。

空港は標高３０００mで、ついてすぐ高山病で頭痛した。人間ってよわいっす。

完全中国に来てるつもりが、チベットの村だったらしい・・・ ここは紛争などなく、チベット民族は美人でびっくり。 英語、日本語がまったく通じません。挙げ句の果てに、自分は漢字もろくにかけません。通訳に予定を変更をしたいと伝えたが、変行と書いてひたすら首かしげられました。この時ばかりは、小学校の漢字カード頑張ればよかったとつくづく痛感します。大学の２年間の俺の中国語は本当に無駄だったんだなって。そりゃそうだなって勉強を怠った無念さいっぱい。

九賽港の湖はたーくさんあって、どれも本当に綺麗！ちょーきれい！これが旅のメインだった。本当は黄龍にも行きたかったんだけど、冬場は雪の為アウト！秋口が一番いいらしい。

ここへ2日滞在して、西安（http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A5%BF%E5%AE%89）へ。

途中成都で乗り継ぎ、時間があったから、本場四川のマーボードーフ食いたい！バスへ飛び乗った。バスで、ジェスチャーとマーボードーフって単語だけで大騒ぎしちゃいました。色々な人に助けてもらい、気を使ってもらいました。おかげで最高にうまい物が食べれた！ちょーうまい

成都の方に謝謝！みんな本当に良い人。

滞在わずか2時間。空港へ。そして西安入り




中国人の事めちゃんこ嫌いだったけど、めちゃくちゃだけど面白い人達だなぁーと感じた。 みんなとにかく明るくて、感情むき出しで、笑顔が素敵！特にチベットの人はほっぺた赤くしてニコニコしてる。ぼったくりも露骨にするけど、日本に比べ安いので特に気にしません。ぼったくりなんだか、山奥で物価が高いのかどうでもよくなる。

にこにこ共和国でいこうよ。